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【转载】扳小指,缓解老花眼  

2013-07-04 16:16:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自ydq200888《扳小指,缓解老花眼》

扳小指,缓解老花眼

 

 

扳小指,缓解老花眼 - ydq200888 - ydq200888的博客

  老花眼在医学上又称老视,是一种自然的生理老化现象,是由晶状体退化引起的。
  从40岁起,每个人就会逐渐产生这种花眼现象,症状会随着年龄的增长而加重。得了老花眼,也不能放弃恢复视力的努力,每天只要花上几分钟,做做弯曲手指的运动,就能减缓老花眼的各种症状。
  具体做法:先把小手指向手背面扳,再让小手指快速用力蜷曲起来,每天早晚各做15次,就能刺激心经这根经络,改善眼球和视网膜的血液循环。此项运动若从40岁做起,效果更佳。
  (摘自5月6日《医药养生保健报》06版)

        齐丽红 《 生命时报 》

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